- やる？
ちなサボったり手を抜いた場合は金玉の重さが10tになるけど死ぬことはできない - 腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10 km
精神力と代謝の向上を目的として、部屋の温度管理を行わない
3食きちんと食べ、特に朝食にはバナナなどの果物を摂り、スナック菓子は厳禁
これを三年 - >>2
普通に中学校の部活の特訓メニューやろ - >>14
毎日やぞ - でもハゲるやん
- >>3
これ - >>6
最強の体と五千万円手に入るぞ - >>8
40代になったらやろうかな - 他はともかく温度管理行わないは死ぬわ
- ワイ腕立て1回もできたことないから無理
- 完遂できても髪だけじゃなく金欲すら無くなりそう
- 部活やってる奴なら普通におるやろ
- >>9
部活やってても3年間毎日これやるのはかなり少数派やろ - おんj民に冷暖房なしは無理だろ
- ワンパンマンダイエットってなに
- >>17
>>2 - >>18
筋トレじゃん
原作もダイエット目的でやってないし - でも中学校の時の部活でそれやってる奴もデブはデブのままやったなぁ
- ちうがくせいなら10kgランニングが3kgランニングになる代わりにバーピー100回と部活そのものがはいるやろ
- 部活でやるやろって言ってもせいぜい週に数回やろ
- >>21
毎日やってたで - >>23
何部やねん - >>24
剣道部 - >>25
剣道やれよ - >>26
基礎トレやったらやるよ - >>27
試合の日もやるんか？
ランニング10kmも？ - >>29
剣道は試合前に全出場者で割とめっちゃ稽古してから個人戦スタートやで - >>31
剣道部ってこんな野球部や陸上部並みに走るもんなんか
知らんかった - >>33
体育祭で部活動対抗リレーとかやったやろ
剣道部防具着て割と速かったやろ - >>37
いやうちは普通に野球部と陸上部とサッカー部の三すくみで他空気やった - >>33
じゃ、仮にワイが陸上部の長距離だったらなんて言い逃れする気や - >>41
いや陸上部だったら10kmは普通にありえるやん - サイタマはたぶんスナック菓子食ってたやろ
それにバナナはどうしてもならいいって話やし - ワイも剣道部やけど腕立て腹筋背筋スクワット切り返し30回を三セットやからほぼ変わらへんな
- 食い物の指定は無いはずやその代わり怪人や災害に出会ったら必ず戦うこと
- ハゲなければやるわ
やるの忘れて金玉重たくなったら去勢すればええし - 腕立て伏せ１０回できついからやらんわ
- 剣道部って他の部活よりきついんやな
- 毎日10kmが鬼門やわ
テンポ走の日以外でそんな走らへんし身体壊したくないから週1,2休養日してんねん - >>39
雨の日もやからな - >>40
全然強度変わるけどジムありならまあ行けなくはないか… - 10kmがジョグちゃうのが厳しいねんな
- >>44
ガチランニングやからな - 流石に10kgを全力は死にそう
- ランニング10kmがね
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