ワンパンマン「腕立て100回、スクワット100回、腹筋100回、ランニング10キロ」←ランニングだけ辛すぎ

1 : 2022/11/01(火) 23:00:02.19 ID:GinarB2I0: おかしい
2 : 2022/11/01(火) 23:00:14.62 ID:GinarB2I0: ランニング3キロぐらいで妥当だろ
3 : 2022/11/01(火) 23:01:39.25 ID:FcwF5Uc20: これ本当ランニングだけレベル違うわ
毎日10kmとか身体出来てない奴がやったら即関節やらかす
4 : 2022/11/01(火) 23:01:39.82 ID:L8LOn5zUa: 腕立て100もしっかりやると大概キツいわ
5 : 2022/11/01(火) 23:02:37.76 ID:9qFFL/fJ0: 腕立てしっかりやるならクソきついぞ
6 : 2022/11/01(火) 23:02:52.62 ID:RNm9ybmc0: スクワット100回もなかなかきつい
7 : 2022/11/01(火) 23:03:25.55 ID:+zM9y6MU0: ランニング毎日10キロは疲労抜けないだろうな
8 : 2022/11/01(火) 23:03:31.22 ID:TbXmwdFm0: ランニングとか2kmで限界やわ
9 : 2022/11/01(火) 23:03:35.32 ID:4D12CIpdM: ワイ176cm86ｋｇなんやけど1ヶ月やったらどんぐらい痩せる？
10 : 2022/11/01(火) 23:03:52.24 ID:EzTLpj7O0: この中では腹筋が1番楽だな
11 : 2022/11/01(火) 23:04:40.44 ID:tJn8ZGbOa: ニート社出身のヒョロガリ原作者にリアリティ求めるのやめろ
14 : 2022/11/01(火) 23:06:12.34 ID:sR+s0PEeM: >>11
1人だけコンプレックス全開で必死過ぎるだろ…
12 : 2022/11/01(火) 23:05:32.16 ID:fm/uBt7R0: そこらの高校球児が普通にこなしてそう
13 : 2022/11/01(火) 23:06:04.71 ID:EzTLpj7O0: 知り合いに毎日朝10km走って会社きて帰り10km走って帰る奴おるんやが
23 : 2022/11/01(火) 23:11:33.00 ID:Cu8lplxv0: >>13
そういう人って汗かくの気持ち悪くないのかなあ
シャワー浴びな絶対臭くなるやん
25 : 2022/11/01(火) 23:12:31.42 ID:kRduAXEk0: >>23
さすがに会社で着替えるやろ
30 : 2022/11/01(火) 23:15:59.74 ID:Cu8lplxv0: >>25
服だけ着替えても頭は洗わない限り臭いままやぞ
15 : 2022/11/01(火) 23:06:57.99 ID:puGMQ5RJ0: 腕立ての方がキツくね
17 : 2022/11/01(火) 23:07:08.73 ID:+zM9y6MU0: ユーチューバーに1年やったって奴おったな
流石に有酸素比率高すぎてランナー体型になってた
18 : 2022/11/01(火) 23:08:45.81 ID:ZRFH/azY0: ランニングは慣れだろ
毎日富士山登ってるような人間もいる
19 : 2022/11/01(火) 23:09:03.56 ID:EzTLpj7O0: 腕立て100回より超ゆっくり腕立て10回の方きついというかできない
21 : 2022/11/01(火) 23:10:14.67 ID:kRduAXEk0: 腕立て伏せって10回が限界やわ
１日で10回×10とかでやっと
22 : 2022/11/01(火) 23:11:09.72 ID:EZwYLUkE0: リミッターがただ低かっただけの男
24 : 2022/11/01(火) 23:11:42.91 ID:f7goeo95H: ワンパンマン更新されてたんやな
40 : 2022/11/01(火) 23:20:24.42 ID:51riay2/0: >>24
ほんまや
しかも原作の方やんけ
26 : 2022/11/01(火) 23:14:02.42 ID:4eQUQCCe0: エアコン縛りが1番キツい
27 : 2022/11/01(火) 23:14:43.32 ID:jC8mXwabd: 膝ついての腕立てなら300回くらいできるけど普通につま先ついての腕立てだと20回すらできないんやけど難易度高過ぎない？？
28 : 2022/11/01(火) 23:15:15.10 ID:vWfDtpA30: おっさんのワイでも最初から3キロランニングできたから大丈夫やろ10キロくらい
29 : 2022/11/01(火) 23:15:57.79 ID:GBfatxhg0: パンピーがガチ走りやなくて流して10km走るってなると1時間半か2時間くらい？
そんなに毎日時間割けねーよ
37 : 2022/11/01(火) 23:18:46.12 ID:MiDdbqO30: >>29
パンピーでも1日30分ラン週3回1ヶ月続ければ10km1時間で走れるで
32 : 2022/11/01(火) 23:16:36.14 ID:LRDFpWCg0: タッチ読んだら
バーベル担いでうさぎとびでグラウンド10周とかやらされてたわ
ありえんやろ
39 : 2022/11/01(火) 23:19:41.31 ID:EZwYLUkE0: >>32
あの時代は140出れば無双できるくらいレベル低かったし
33 : 2022/11/01(火) 23:17:28.83 ID:+zM9y6MU0: 流すとなるとキロ6分程度だから60分くらいやろ
34 : 2022/11/01(火) 23:17:37.73 ID:EZwYLUkE0: ハゲマンが努力の人みたいに描かれてんのムカつくわ
35 : 2022/11/01(火) 23:17:38.63 ID:/nits+Lf0: これがヤバいのは怪人と戦って重症or死にかけでもこのメニューを敢行してたからだぞ
そりゃリミッター外れるわ
36 : 2022/11/01(火) 23:18:15.62 ID:7RlA3vJ80: ちゃんとやるならどれもきつい定期
38 : 2022/11/01(火) 23:18:46.98 ID:jYbbmAwIr: そんなもんで強くなれるわけないだろってギャグなのに真面目に「努力してる！」って主張するやつらがいるのはどういうことなんや
41 : 2022/11/01(火) 23:21:35.11 ID:kSa0jhIV0: ランニングはやってると20キロぐらいまではガンガン距離のびるよ
そのあたりから今度は走れても時間がとれなくなってくる
42 : 2022/11/01(火) 23:22:48.06 ID:jvipkowP0: いや100キロじゃないとおかしいよね？
43 : 2022/11/01(火) 23:23:56.60 ID:P6APWBM60: ランニングだけでええよ
ランキングはマジで辛いし
ほんまに走りたくなくなる
けどなんか自分に申し訳なくなるからはしる
雨だと名分ができるから嬉しい
44 : 2022/11/01(火) 23:23:57.46 ID:47OUa48V0: 高校陸上部と同レベル
46 : 2022/11/01(火) 23:25:06.35 ID:aKcoiii7C: 毎日3セットやるんやろ
30kmや
47 : 2022/11/01(火) 23:25:17.60 ID:PQVg2tbI0: でも君パンだよね？
48 : 2022/11/01(火) 23:28:45.93 ID:WLAB4d2e0: 毎日部活で少なくとも二時間以上全身動かすのと似たようなもんやろ
高校生の部活って地味に頭おかしいわ
49 : 2022/11/01(火) 23:29:35.45 ID:auwQmngW0: フルマラソンやってると割りと普通だけど
徐々に伸ばしてかないと怪我するで…
50 : 2022/11/01(火) 23:31:59.48 ID:YEOJVMtj0: マレーシアかどっかの人が実際にこれやってムキムキなってたな
そこまでストイックにはなれんわ
51 : 2022/11/01(火) 23:32:00.09 ID:aTNrviK+M: 胸が床に着くくらい深く腕立てしたら20回で大胸筋と三頭筋がプルプルするわ。
それ休み無しで100回とかバケモンやわ。
上体起こしもスクワットも同じ。
52 : 2022/11/01(火) 23:34:24.65 ID:LMi0xNDy0: 休み無しで毎日しかも怪人退治も並行
究極のアホや